«Быть уверенным – это здорово!»

   Уверенность в себе — это непростая вещь. Нередко уверенность в себе зависит от мнения и поведения окружающих, хотя единственное, что должно иметь значение, — это то, что человек думает о себе сам. Человек сам управляет своей жизнью, поэтому уверенность в себе — это то качество, которое можно развить.

   Сегодня, воспитанники центра «Юность» приняли участие в тренинге «Быть уверенным – это здорово!», направленного на формирование навыков уверенного поведения и умения противостоять давлению. В ходе занятия подростки учились отличать уверенного человека от неуверенного и агрессивного. Через «Мозговой штурм» определили, почему быть уверенным человеком – это здорово. Ознакомившись с  разными моделями поведения человека в процессе общения, ребята прошли тестирование «Насколько вы уверены в себе», на определение уровня собственной уверенности. С помощью специальных упражнений психогимнастики  «Я люблю себя за то, что…» и др., ребята учились отрабатывать навыки уверенного поведения. В ролевой игре «Я могу быть разным» проигрывали разные ситуации с проявлением качеств уверенного и неуверенного в себе человека с последующим их обсуждением. На этапе «Решение проблемы», ребятам были предложены советы психологов: «Как стать уверенным человеком», как распознать и бороться с негативными последствиями неуверенности. В ходе обсуждения, юноши и девушки пришли к выводу, что уверенность – путь к здоровью и успеху. Это качество личности не врождённое. Над повышением уровня уверенности можно и нужно целенаправленно работать. В заключение тренинга педагоги – психологи пожелали  всем ребятам быть уверенными в себе в любой ситуации и добиться в жизни больших успехов.

   Подобные мероприятия с элементами тренинга всегда держат ребят  в заинтересованном напряжении, т.к. создают условия для развития личностных возможностей.