Арт-терапевтическое занятие с элементами музыкотерапии организовано для воспитанников центра «Юность»

Педагоги-психологи провели для воспитанников занятие, на котором через музыку, творчество и движение учили их справляться со стрессом и укреплять уверенность в себе. 
Ребята сначала рисовали под спокойную музыку, чтобы выплеснуть эмоции на бумаге, затем угадывали эмоции в мелодиях и делали дыхательные упражнения для снятия напряжения. В завершении дети «беседовали» с помощью простых музыкальных инструментов, делясь настроением через звук.
Такой музыкально-игровой формат показал: навыки саморегуляции детям легче осваивать в действии. Это практическая основа для стрессоустойчивости, взаимопонимания и уверенности — то, что можно смело использовать в будущем.