Профилактическое занятие «Калейдоскоп чувств» прошло в центре «Юность»

Современный человек постоянно ощущает на себе большие нагрузки от интенсивного ритма и неправильного образа жизни, «плохой» экологии, множества стрессов, переизбытка информации.
Подростковый возраст считается особенно «эмоционально насыщенным», что проявляется в легкой возбудимости, изменчивости настроения, сочетании полярных качеств, выступающих попеременно. Некоторые особенности эмоциональных реакций переходного возраста коренятся в гормональных и физиологических процессах, поэтому в этот период жизни могут возникать повышенная тревожность, агрессивность и различные страхи. В свою очередь, эмоциональное неблагополучие тесно связано со школьной неуспеваемостью, трудностями общения со сверстниками и взрослыми.
Как научиться быть в гармонии с самим собой в условиях современного общества? Как не потерять себя и не уйти в формальные формы в межличностном взаимодействии?
В целях  психологического просвещения в сфере расширения представлений подростков об эмоциях и чувствах  в центре прошло занятие «Калейдоскоп чувств»,  направленное  на улучшение понимания подростками своего эмоционального состояния, причин его возникновения и возможных способов совладания с ним, а также осознания влияния эмоций на отношения с другими людьми, и на другие жизненные сферы.
Благодаря таким мероприятиям дети могут лучше понимать себя и окружающих, что способствует формированию эмоциональной открытости и эмпатии. Взаимодействие с другими участниками, игровая активность и обсуждение эмоций создают благоприятную среду для обучения и взаимопонимания.
Это занятие стало не только возможностью для детей провести время с пользой, но и шагом к развитию их эмоционального интеллекта и умения строить гармоничные отношения с окружающими.