В центре «Юность» прошел тренинг, направленный на профилактику профессионального эмоционального выгорания

В центре «Юность» прошел тренинг в рамках объединения педагогических работников, направленный на профилактику профессионального эмоционального выгорания.
Педагоги с большим интересом осваивали эффективные методы саморегуляции психического состояния. Это особенно важно в нашей профессии, где поддержание позитивного настроя и эмоционального баланса играет ключевую роль.
Во время тренинга участники научились снимать психоэмоциональное напряжение и вырабатывать позитивное отношение как к себе, так и к окружающему миру.
Программа была насыщенной, познавательной и интересной. Для участников подготовили различные игры, упражнения и дыхательную гимнастику, что сделало обучение не только полезным, но и приятным.
Умение избавляться от негативных эмоций и переключаться с основной работы на другие виды деятельности крайне важно и полезно. Этому сегодня и учились наши педагоги.
В заключение участники выразили особую благодарность нашим психологам за те навыки, которые они помогают развивать и которыми педагоги могут пользоваться в повседневной жизни.