Утро в центре «Юность» начинается с зарядки

Воспитанники центра «Юность» начинают каждый летний день с оздоровительной зарядки. Ведь утро – это самое лучшее время для поддержания своего здоровья и бодрости духа. Как же замечательно начинать новый день энергично и весело.
Наши утренние занятия стали настоящей традицией центра. Каждый день ребята разминаются, выполняют различные упражнения и готовят своё тело к активному и интересному дню!
Зарядка позволяет не только укрепить мышцы, но и улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Кроме того, она способствует правильному положению позвоночника и развитию координации движений. Ведь здоровое тело – это залог активной и счастливой жизни!
Оздоровительная зарядка – это не только полезно, но и весело! Под заводную музыку, в хорошей дружной компании, так легко получить заряд положительных эмоций на весь день!