«Парная Йога» помогает детям укрепить здоровье и поверить в себя

Важнейшей задачей нашего учреждения является воспитание здорового ребёнка – гармонически развитой личности, как со стороны физического, так и психического развития. Практикуя йогу, ребята укрепляют веру в себя и свои способности. Особенно полезна йога для гиперактивных детей. Занятия позволяют направить неуемную энергию ребёнка в правильное русло. Детям-флегматикам йога поможет раскрепоститься, придаст решительности, научит проявлять инициативу. Кроме того, ребёнок, занимающийся йогой, менее подвержен стрессам, депрессии и его самооценка значительно повышается.

Парная йога — это настоящее приключение для двоих детей. Йога на двоих специально разработана для того, чтобы развлечь их. Занимаясь вдвоем ребята получили максимальное удовольствие, научились понимать друг друга, ведь эффективность занятия зависит от равноценного вклада обоих. Если один из участников сразу не понимает, как сделать то или иное задание, в паре срабатывает принцип «одна голова хорошо, а две лучше».