Рисование автопортрета, как один из методов арт-терапии применяется в центре «Юность»

Один из самых действенных способов познания собственного «Я» — это рисование автопортрета. Рисуя самого себя человек, волей-неволей начинает углубляться в самоанализ, обнажает свои слабости, подчёркивает те качества, которые считает преимуществом, избавляется от накопившегося стресса, и конечно высказывает собственное мнение о себе.
В процессе занятия дети были сфокусированы на своей личности. Абстрагироваться  от проблем и забот – такая была установка перед началом мастер-класса. Девочки изображали на бумаге свои мечты, увлечения, то, что приносит им радость и удовольствие. Рисуя автопортрет, участники осознали свою индивидуальность и уникальность, научились личностной рефлексии.