Плавание как средство укрепления здоровья

   Плавание является универсальным способом, позволяющим вырастить крепких, здоровых и закаленных детей. Общение с водой носит целебный эффект. Плавание укрепляет здоровье в целом: наиболее успешно способствует исправлению осанки и деформации позвоночника, повышает жизненный тонус, и просто заряжает бодростью и хорошим настроением.

  Спортивно — оздоровительный комплекс центра реабилитации «Тинаки» предоставил воспитанникам центра «Юность» возможность ежемесячного посещения бассейна, на благотворительных основе. Посещать бассейн дети будут, разделившись на группы по 12 человек  ежемесячно. Регулярное посещение бассейна позволяет решить многие вопросы со здоровьем:помогает нормализовать давление, повышает выносливость и общий тонус организма, расширяет лёгкие и облегчает дыхание. Это один из немногих видов спорта, где отсутствует статическая нагрузка на мышцы и опорно-двигательный аппарат, но для здоровья и физического развития организма польза бассейна становится очевидна уже после нескольких занятий.

   Плавание – один из самых популярных и любимых видов спорта у мужчин, женщин и детей. Оно почти не имеет противопоказаний, поэтому заниматься им могут все – от мала до велика, тем более что польза плавания в бассейне для человеческого организма огромна.

   После водных процедур дети вернулись в центр в отличном расположении духа, бодрыми, веселыми и  полными энергией.