Воспитанники центра «Юность» осваивают катание на льду

Катание на льду — полюбившийся многим зимний вид спорта и хобби. В наше время катаются все — взрослые и дети. Коньки – это не только весело, но и очень полезно, говорят врачи, в том числе педиатры. Поскольку фигурное катание представляет собой уникальный комплекс разнообразных физических упражнений и нагрузок – оно укрепляет вестибулярный аппарат и организм в целом. Всего час катания на льду в неделю станет отличной профилактикой простудных заболеваний вроде ОРВИ, ОРЗ, ангины. Образующийся над поверхностью льда сухой холодный воздух закаляет носоглотку, чем, собственно, повышает защитные функции организма. 

Центр социально – культурного развития Наримановского района предоставил уникальную возможность воспитанникам центра «Юность» посещать открытый ледовый каток для занятий по фигурному катанию, на благотворительной основе. Ежедневно, на протяжении трех дней, разделившись на несколько групп, дети, под контролем социальных педагогов активно и весело проводили время с пользой для здоровья. За подставленное время каток смогли посетить около пятидесяти воспитанников центра. 

Тренировки на льду повышают выносливость, скорость реакции, концентрацию внимания, силу и ловкость, а также улучшают работу вестибулярного аппарата. А всё это пригодится как в учёбе, так и в дальнейшей жизни ребят.