Юные спортсмены центра «Юность» готовятся к сдаче контрольных нормативов по общей физической подготовке

Спортивные навыки закладываются у детей в самом раннем возрасте, поэтому для специалистов центра «Юность»  важно позаботиться о том, чтобы ребята вели регулярный активный образ жизни. Для того, чтобы привить им любовь к спорту в центре активно продолжаются занятия боевыми видами спорта под четким руководством руководителя бойцовского клуба «Патриот» Дениса Кожевникова.

В процессе тренировок ребята получают не только развивающие нагрузки и осваивают базовые движения, они учатся побеждать свою усталость, развивают в себе качество уважения к сопернику, а также вырабатывают дисциплинированность, без которой не проходит не одно занятие. Кроме того тренировки – это отличный способ направить избыточную детскую энергию в продуктивное русло.

Ребята занимаются в подготовительной группе, и уже начали готовиться к сдаче контрольных нормативов по ОФП: подтягивание из виса на высокой перекладине; наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье; прыжки в длину с места; сгибание и разгибание рук в упоре лежа; поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту.

Ребята, которые успешно сдадут нормативы, получат в подарок футболку спортивного клуба «Патриот» с соответствующей  аббревиатурой.